Вот в такой позе с доской в руках я просидел полчаса возле бассейна, так в него и не спустившись...
.
В своем фитнес-клубе занимаюсь уже года 3. Но 1,5 года басик для меня всегда был закрытой территорией. Фильм ОНО, короче.
.
С водой как-то с детства не сложилось. Сначала столкнули в бассейн в детском саду, потом дядька заплыл со мной на середину озера и нырнул под воду. До сих пор эти водоросли стоят перед глазами...
.
Можно было бы так и дальше жить без воды, боясь нырнуть даже в басик в какой-нибудь сауне. До последнего сомневался. На ознакомительной лекции курса по плаванию, на всякий случай уточнил глубину бассейна и как будет работать тренер... Но 10к потраченные на курс сделали свое дело.
.
Потихоньку-помаленьку, сначала на глубине 120 см, потом больше, возле бортика, чтобы было за что уцепиться, потом подальше. Короче, всяких ржачных и не очень ситуаций было в этом бассейне. Иногда даже вылавливали сачком)))
.
Здесь без деталей моих тренировок - здесь больше про преодолетый страх. Можно было оставить все как есть и постоянно лгать себе и людям типа «Я не хочу купаться», «Я басик не особо люблю - я лучше в тренажерку», «Сынок, меня в детстве напугали водой - поэтому я не умею плавать» и бла-бла-бла.
.
Как бы это банально не звучало, но надо сделать первый шаг. Не важно, это просто занятие или бизнес. В пройденном в прошлом году коучинге было такое крутое задание: пришла мысль - сразу делай. Записаться на пробное занятие, купить курс, просто нааачааать...
.
Но у большинства все порывы заканчиваются в голове: хочу похудеть - дорого, хочу танцевать - нет времени, хочу зарабатывать - у меня не получится...
.
Я не знаю, как других, меня мотивирует узнать, а что же там дальше за этим ссыкотным состоянием. А там, как правило, кайф. Преодолел страх - освободил большое количество энергии!
